Anhedonia Nedir?
Anhedonia ya da Anhedoni, Yunanca keyif yani hedone kelimesi ile -sız, olmadan anlamına gelen ‘an‘ edatının birleşiminden oluşan bir kelimedir. İlk kez Fransız psikolog Theodule Ribot tarafından kullanılmıştır. Normalde yapmaktan keyif aldığınız şeylerin artık keyif vermemesi, yapılan hiç bir şeyden tat alamama olarak özetlenebilir.
Nasıl Bir Ruh Halidir?
Hepimiz, hayatımızın bir döneminde yapmaktan çok hoşlandığımız bir şeye olan ilgimizi yitirmişizdir. Bu olağan bir durumdur. Yerine başka bir şey koyup yolumuza devam ederiz.
Ya da bir hafta boyunca hiç bir şey yapmak, hiç kimseyi görmek istemeyiz. Ama bir sonraki hafta normal rutinimize döneriz.
Anhedonia bundan çok daha komplike bir durumdur.
Hemen hiç bir şeyden keyif alamaz bir hale gelmek, bir nevi hissizlik durumuna girmek dolayısıyla da ciddi bir motivasyon sıkıntısı yaşamaktır.
Kendisini hem fiziksel hem sosyal olarak gösterebilir.
Fiziksel yakınlık kurmak ya da yemek yemek tüm cazibesini yitirebilir.
Yakın arkadaşlarla buluşmalar, uzun sohbetler ve aile ziyaretleri kaçınılan şeyler haline dönüşebilir.
Kendinizi sık sık mış gibi yaparken, en yakınlarınıza karşı dahi rol yaparken bulabilirsiniz.
İyi bir kitap ya da film, güzel bir şarkı hiç bir anlam ifade etmemeye başlayabilir.
Tabiri caizse hayat grileşir…
Depresyonla Bir İlişkisi Var Mıdır?
Anhedonia depresyonun başlıca belirtilerinden biridir. Fakat depresyondaki herkes bu problemi yaşar diye bir kaide de yoktur.
İşin ilginç yanı, depresyon tedavisinde kullanılan antidepresan ilaçlar da bu duruma yol açabilir.
Yani başta böyle bir şikayeti olmayan birey depresyon tedavisi esnasında haz kaybı yaşayabilir.
Başka Neden Kaynaklanabilir?
Sürekli strese maruz kalmak, önemli bir rahatsızlık ya da kaza atlatmak, bir travma yaşamak, şiddet görmek ve ihmal edilmek anhedonia nedeni olabilir.
Kronik ağrılar, uyuşturucu kullanımı, yeme bozuklukları, vitamin eksikliği ve tiroit problemleri de olası sebepler arasındadır.
Bazı durumlarda bipolar bozukluk ya da şizofreni gibi akıl hastalıklarına işaret edebilir.
Gitmeden önce,
Bu yazıyı beğendiyseniz Kelimekolik etiketine ya da Genel Kültür bölümüne göz atmak isteyebilirsiniz.
Kaynaklar: Healthline, MedicalNewsToday, Etymonline
