Hamursuz Karnabahar Pizza : Ketojenik Yemek Tarifleri
Kilo vermeye çalışırken, ketojenik diyet yaparken hamursuz karnabahar pizza gibi tat olarak orjinaline yakın, kalorisi az alternatifler deneyebilirsiniz… Devamını Oku!
Kabak Spagetti – Ketojenik Yemek Tarifleri
Kabak spagetti, özellikle ketojenik diyet uygulayanlar için oldukça sağlıklı bir alternatiftir. Hazırlaması maksimum 10 dakika süren pratik bir tariftir… Devamını Oku!
Ketojenik Diyet Listesi: Düşük Karbonhidratlı Besinler
Ketojenik diyet karbonhidrat alımını kısıtlayan ve yağ tüketimine ağırlık veren bir beslenme türüdür. Ketosis durumundayken vücut, enerjisini yağ yakarak elde etmeye başlar… Devamını Oku!
Mavi Bölgeler: Daha Uzun Yaşıyor, Daha Az Hastalanıyorlar
Dünyada ortalama yaşam süresinin en uzun olduğu beş yer, mavi bölgeler ya da mavi kuşak bölgeleri olarak adlandırılıyor… Devamını Oku!
Ekmeğe Alternatif Unsuz Yulaf Kepekli Çörek Tarifi
Baharla birlikte diyet sezonu da açıldı. Kilo vermek isteyenler için ekmeğe alternatif olabilecek unsuz yulaf kepekli çörek tarifi… Devamını Oku!
Hindistan Cevizi Yağı Ve Saymakla Bitmeyen Faydaları
Hindistan cevizi yağı dünya üzerinde yer alan en sağlıklı besinlerin başında geliyor. Ve bunun kanıtı binlerce araştırma söz konusu… Devamını Oku!
- 1
- 2
Gizushka
Ben paylaştığım her şeyi hazırlarken çok keyif alıyorum. Umarım okurken siz de aynı keyfi alırsınız.
Instagram Mini Galeri
Öne Çıkan
